Er zijn verschillende voordelen en nadelen van werken in een ploegenrooster.

Voordelen van werken in ploegendienst:

• Financiële compensatie: Extra toeslagen voor werken in onregelmatige uren, zoals nachtdiensten.
• Flexibiliteit: Werknemers kunnen overdag tijd hebben voor persoonlijke zaken.
• Afwisseling: Wisselende werktijden kunnen routine doorbreken en voor variatie zorgen.
• Meer vrije dagen: In bijvoorbeeld een 5-ploegenrooster werk je gemiddeld 33,6 uur per week.

Nadelen van werken in ploegendienst:

• Impact op gezondheid: Verstoord slaapritme en verhoogde stress.
• Sociale impact: Minder tijd voor sociale activiteiten door onregelmatige werktijden.
• Vermoeidheid: Fysieke en mentale uitputting door wisselende diensten.
• Wisselend dagrimte: Moeilijk om een consistent dagelijks ritme te handhaven.